Kurse

Allgemeines

Meine Angebote richten sich an Kinder, Jugendliche und selbstverständlich auch an Erwachsene.

Ich richte mich mit der Kursplanung nach euren Bedürfnissen und vermehrten Anfragen. Bitte sprecht mich an, wenn noch nicht das Passende für euch dabei ist!

"Seehund" - Grundfertigkeiten für Wasserneulinge

In diesem Kurs sollen Kinder ab 3 Jahren einen angstfreien Umgang mit Wasser erlernen und mehr Sicherheit gewinnen. Bei der Erkundung des Elementes steht der Spaß und die Wassergewöhnung im Vordergrund, weswegen Eltern den Kurs gerne mit Ihren Kindern im Wasser erleben dürfen. Mit vielen Spielen bleibt der Unterricht abwechslungsreich und die Kinder erlernen ganz nebenbei die verschiedenen Grundfertigkeiten:

Tauchen
Atmen
Gleiten
Schweben
Erster Antrieb und Fortbewegung im Wasser
Springen

"Delfin" - Schwimmkurs für Anfänger

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Fortbewegung im Wasser. Kinder müssen dafür die Grundfertigkeiten aus dem Schwimmkurs "Seehund" beherrschen, um sich auf die neuen Aufgaben konzentrieren zu können. Andernfalls überlegt bitte, ob nicht der obige Kurs zur Wassergewöhnung und Schwimmvorbereitung die bessere Wahl ist.

Mit Hilfe von Motivationsurkunden werden die Kinder angespornt Neues zu lernen und können Ihre Fortschritte besser nachvollziehen. Unabhängig davon, ist es auch möglich das internationale Seepferdchen abzulegen, sofern das Kind die Anforderungen erfüllt.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass er beliebig oft wiederholt werden kann um mehr Sicherheit im Wasser zu gewinnen. Der Kursinhalt wird dem Leistungsstand der Teilnehmer entsprechend angepasst.

Inhalte des Kurses sind:

Erlernen von Schwimmbewegungen in der Bauch- und Rückenlage (vorrangig Kraul- und Rückenschwimmen)
Atmung
Tauchen in brusttiefen Wasser
Springen
Tiefwassergewöhnung

Schwimmkurs für Fortgeschrittene

Die Kursteilnehmer verbessern unter Anleitung ihre Schwimmfähigkeiten und gewinnen mehr Sicherheit im Wasser. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einfachen Tauchübungen, verschiedenen Schwimmstilen und Sprungvarianten. Neben den Schwimmfähigkeiten wird durch regelmäßiges Üben auch die Kondition gefördert, die für weitere Schwimmabzeichen, wie Bronze, Silber und Gold, notwendig ist. Für diesen Kurs müssen Kinder mind. 25m sicher schwimmen können.

Technikkurs

Du willst Kraulen lernen, deinen Brust-Schwimmstil verbessern, Rückenschwimmen beherrschen ohne abzutauchen oder bist neugierig auf die Delphinwelle? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Wir beschäftigen uns mit:

Grundtechnik / Vertiefung
korrekte Arm- und Beinbewegungen
richtige Wasserlage
Atemtechnik

Mitzubringen sind: Schwimmbrille - wer hat: Schwimmbrett, Pullkick/Pullbuoy, Kurzflossen

Freiwasserkurs - GANZ NEU !!!

Endlich Sommer - endlich Baggersee!

Damit eure Kids sicher und selbstbewusst im Freiwasser unterwegs sind, biete ich über die Sommermonate Freiwasser-Schwimmkurse am Baggersee an.

Kinder die 100m sicher schwimmen können, lernen in Kleingruppen alles, was Sie fürs Schwimmen in der Natur brauchen und viel spannendes über Tiere, Pflanzen und Sicherheit - von der Selbstrettung bis hin zum Verhalten bei Strömung.